Frukost: Proteindrink på vegetariskt proteinpulver, lättmjölk, physalisfröskal, krossat linfrö och kakao - BRA måltidsersättning med mycket proteiner. Nutrilett osv är bara skit då man går upp lika mycket igen när man slutat dricka dem.
Lunch: Kasslergratäng med champinjoner, lättcreméfraiche, chilisås och ost. LITE färskpotatis och MYCKET kokta grönsaker ;)
Middag: Äggröra, kanske en korvskiva till. Grönsaker, mycket viktigt!
Ikväll kör vi ett Latinomixpass!
ja det tror jag med.. har/äter ganska mkt godis blir galen på mig själv:O Jag cyklar och går varje dag:)
SvaraRaderajo det ska jag nog börja med. för sluta helt med go saker just nu:O men ja vill heller inte ha skiten då jag är beroende.
SvaraRaderaGör du proteindrycken sj?
SvaraRadera